국민 걸그룹 카라의 반전 뒤태에 오빠들은 늘 황홀함에 경악하고 말죠! 이제 더 이상 소녀가 아니에요~~라고 말하듯이 섹시한 뒤태를 보여줬었죠… 오늘 옷걸이 트레이너가 소개하는 탄력있고 섹시한 등라인을 만들수 있는 [라인업(등&허리) STEP1. 앉아서 밴드 당기기] 운동으로 뒤태종결자에 도전해 보도록 합시다.
음식 조절과 더불어 반복적인 운동이야 말로, 진정한 뒤태종결자로 거듭날 수 있습니다.
라인업의 풀버전 운동법은 데스런(http://desluntv.com/)사이트에서 확인할 수 있으며, 내일은 [슬림업 SLIM UP STEP2. 탄력을 이용한 복부운동] 운동을 배워보도록 하겠습니다. 그럼 내일 봐요~
* 데스런(Deslun) 사이트 : http://desluntv.com/
* 데스런 (옷걸이트레이너) 페이스북 : http://www.facebook.com/deslun
[매일경제 스타투데이 한현정기자 kiki2022@mk.co.kr/자료제공 데스런]
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