세계 10대 불량음식, “하나같이 매일 먹는 것들...”

[매경닷컴 MK스포츠 최경희 기자] 세계 10대 불량음식이 또 다시 누리꾼들의 관심을 집중시켰다.
지난 2005년 WHO(세계보건기구)에서 발표한 세계 10대 불량음식이 새삼 온라인을 뜨겁게 달구고 있다.
10대 불량음식은 기름에 튀긴 음식, 가공된 고기류, 과자류, 탄산소다, 간편 조리 식품, 통조림류, 설탕에 절인 과일, 소금에 절인 음식, 냉동 간식류, 숯불 구이류다.
이 음식들은 영양소는 적은 반면 열량은 높다는 공통점을 가지고 있다. 특히 방부제나 인공색소 등을 다량 함유해 몸속 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시키는 것으로 알려졌다.
‘세계 10대 불량 음식’을 접한 누리꾼들은 “맛있는 건 다 불량이네.” “알면서도 먹게 되는 불편한 진실...” “풀만 먹고 살아야 하나.” “먹을 게 하나도 없네.” 등의 반응을 나타냈다.