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↑ [사진 출처 = 게티이미지뱅크] |
크릴오일의 원료인 크릴새우는 두뇌발달과 혈액순환에 도움이 되는 오메가3 지방산이 풍부하고 천연 항산화제인 아스타잔틴을 비롯해 각종 비타민과 미네랄을 함유하고 있다. 산화 억제를 돕는 성분도 다량 포함하고 있어 세포 조직의 건강을 유지하는 데 효과적이다.
다만 크릴오일은 갑각류의 일종인 크릴새우에서 추출하므로 해산물이나 갑각류 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피하는 것이 좋다. 특히 혈액이 묽어져 출혈의 위험성이 있기 때문에 임산부나 수술을 앞둔 환자는 섭취를 중단해야 한다.
크릴오일과 같은
화학용매제를 사용하지 않은 크릴오일을 찾기 위해서는 제품 포장에서 'NCS'(No-Chemical Solvent) 표시 여부를 확인해야 한다.
[디지털뉴스국 김설하 인턴기자]
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