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↑ [사진출처 = 연합뉴스] |
어류콜라겐의 효능이 포털 사이트에서 화제다.
어류콜라겐은 주로 명태나 홍어, 연어 껍질에서 추출한 저분자 콜라겐으로, 동물성 콜라겐보다 인체 흡수율이 약 40배 높다.
어류성 콜라겐은 피부 수분과 탄력
다만 어류에서 추출한 성분이라 해산물 알레르기가 있는 사람은 피해야 한다.
또 과다 섭취할 경우 설사, 복통, 메스꺼움을 유발할 수 있다.
[디지털뉴스국 장수현 인턴기자]
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