새싹보리에 풍부한 `폴리코사놀` 인기…콜레스테롤 수치 개선 효과

↑ [사진 출처 = 게티이미지뱅크]

콜레스테롤 수치를 낮춰 다이어트에 효과적인 폴리코사놀이 실시간 검색어에 등장했다.
폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 추출물들을 총칭하며 새싹보리에 다량 함유돼 있다.
폴리코사놀 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 동맥경화와 심근경색 등 다양한 혈관 질환을 예방해준다. 또 심혈관 질환, 뇌졸중, 치매 등 질병 예방에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.
폴리코사놀이 풍부하게 함유된 새싹보리분말은 해독주스로 간편히 복용할 수 있다. 믹서에 새싹보리분말 10g과 바나나 3개를 넣고 우유 700ml를 넣은 뒤 갈아주면 해독주스가 완성된다.
다만 폴리코사놀을 과도하게 섭취하면 근육 떨림, 손발 저림, 만성 피로 등이 생길 수 있어 주의해야 한다.
[디지털뉴스국 노경민 인턴기자]