사무실에 꽉 묶인 서울 사람들, 비타민D 결핍 가장 심해

서울, 인천, 수원 등 수도권에 거주하는 사람들 비타민D 결핍률이 8~10%로 나타났다. 바다와 접해 있는 부산(2%)을 비롯해 울산, 창원, 제주는 3.8~4.2%로 상대적으로 그 비율이 낮았다.
한국건강관리협회 나은희 박사팀은 2013년 1~12월 전국 13개 도시 16개 검진센터를 찾은 남녀 1만7252명(남성 9180명, 여성 8072명)을 대상으로 혈중(血中) 비타민 D 검사를 실시한 결과 이같이 조사됐다고 30일 밝혔다.
비타민D는 뼈 건강을 좌우하는 칼슘의 체내흡수를 돕는다. 부족하면 골절·구루병(곱사병)·골연화증 가능성이 높아진다. 당뇨병·암·심혈관 질환 발생 위험도 높일 수 있다. 비타민 D는 비타민 D2(에르고칼시페롤)와 비타민 D3(콜레칼시페롤) 형태로 존재한다. 비타민D2는 주로 식물에서 합성되며, 비타민 D3는 태양 자외선에 노출됐을 때 피부에서 합성된다.
나 박사팀에 따르면 서울시민 비타민D 결핍 비율은 10%를 약간 웃돌았다. 수원, 인천, 대구, 충주, 전주시민도 8%를 약간 상회했다. 대전, 광주, 춘천 시민 결핍율은 8% 내외였다. 반면 해변을 끼고 있는 부산시민 결핍율은 2%도 채되지 않았다. 울산과 창원은 4%를 약간 밑돌았고 제주는 4%를 약간 상회하는 수준을 보였다.
나 박사는 “서울 경기 등은 산업화 비율이 높아 실내에서 근무하는 사람들이 많고, 20~30대는 인터넷과 PC 발달로 실내에서 더 많은 시간을 보내면서 자외선 차단제(선크림)를 빈번하게 사용하기 때문”으로 분석했다.
성별로 보면 여성이 11.8%로 남성(4.7%)보다 2배 이상 결핍률이 높았다. 혈중 비타민D 농도도 여성 평균이 19.2ng/㎖로 남성(21.9 ng/㎖)보다 낮았다. 이 연구결과는 대한진단검사의학회 학술지(Lab Med Online) 4월호에 실렸다.
[이병문 의료전문 기자]