`헬스장 안가면 강제 벌금` 앱 다이어트 효과있네

살을 빼기 위해 피트니스센터에 등록해놓고 절반도 나가지 않는 사람이 많다. 이런 사람들을 위해 헬스장에 출석하지 않으면 강제로 벌금을 무는 어플리케이션이 인기를 끌고 있다. 24일 영국 파이낸셜타임즈(FT)에 따르면 '행동경제학'을 활용한 이 앱의 다이어트 효과가 상당하다.
샌디에고에 거주하는 내과 의사인 데이비드 안 씨는 체중감소를 위해 노력해왔으나 번번히 실패했다. 하지만 팩트(Pact) 앱을 설치한 이후 피트니스센터 출석률이 크게 높아졌다. 그는 2년반동안 8킬로그램 체중감소에 성공했다.
팩트는 위성위치확인시스템(GPS) 기능을 활용해 사용자가 헬스장에 가는지를 확인한다. 만약 한주에 목표로 한 횟수가 4번이라면 하루 가지 않을 때마다 최소 5달러(약 5500원)의 벌금이 사용자의 카드에 부과된다. 이틀만 출석하면 10달러를 이 회사에 내야하는 것이다. 반대로 헬스장에 제대로 출석하면 30센트(약 330원)의 돈을 받는다. 팩트에 따르면 사용자 65만명중 90%가 자신의 목표를 달성한다. 데이비드 안 씨는 스스로 동기가 부여되지 않는 자신과 같은 사람에게는 강제 벌금이 효과가 있다고 말했다. 팩트 웹사이트에 따르면 이미 한국에서도 1684명이 팩트를 사용하고 있다.
전문가들은 금전적인 인센티브와 디스인센티브가 인간의 행동에 큰 영향을 준다고 설명한다. 스코틀랜드에서는 임산부의 금연을 유도하기 위해 매주 실시하는 흡연 테스트를 통과하면 12.5파운드의 슈퍼마켓 바우처를 제공하기도 했다. 특히 상을 주는 인센티브보다 벌을 주는 디스인센티브가 더 사람의 행동에 영향이 크다는 분석이다.
이 서비스가 성공을 거두면서 팩트는 과일과 야채를 안먹으면 벌금내는 서비스도 제공하고 있다. 이와 유사한 스틱K, 히기 같은 건강 관리 앱과 서비스도 유행이라고 FT는 소개했다.
[이덕주 기자]