어린이음료, 충치·비만 '조심'

【 앵커멘트 】
탄산음료는 꺼리면서도 어린이음료를 사주는 부모님들 많으신데요.
실제로 탄산음료보다 나을까요?
안보람 기자가 보도합니다.


【 기자 】
▶ 인터뷰 : 김준형 / 서울 신당동
- "탄산은 어른들한테도 안 좋잖아요, 탄산음료는 될 수 있으면 안 먹이려고요. "

콜라와 사이다 등 탄산음료는 세계보건기구가 건강에 해롭다고 발표한 식품입니다.

▶ 스탠딩 : 안보람 / 기자
- "때문에 탄산음료 대신 어린이음료를 택하는 부모님들이 많습니다. 어린이용이라고 쓰여 있어 더 좋을 것이라고 생각하는 건데요. 과연 그럴까요?"

판매 중인 어린이음료의 산도를 확인해 보니 탄산음료와 별 차이가 없습니다.

새콤달콤한 맛이나 청량감을 위해 산도를 낮췄지만, 치아 보호막이 벗겨져 충치가 우려됩니다.

▶ 인터뷰 : 이민정 / 치과전문의
- "(음료를 마신 뒤에) 물로 입안을 헹구는 것이 좋습니다. 바로 양치질을 하면 치약성분이 치아에 더 손상을 줄 수 있습니다."

일부 음료는 콜라보다 당 함량이 높아 비만의 원인이 되기도 합니다.

▶ 인터뷰 : 이용주 / 한국소비자원 시험검사국장
- "어린이음료는 건강식품이라는 생각을 버리고 일반 탄산음료와 유사하다는 생각을 가지고 제품을 구매하셔야 합니다."

특히, 열량이 높으면서 영양이 낮은 음료는 구매를 자제하는 게 바람직하다는 조언입니다.

MBN뉴스 안보람입니다. [ggarggar@mbn.co.kr]

영상취재 : 한영광 기자
영상편집 : 김민지 기자