식약청 "청소년, 카페인 과다섭취 피해야"

식품의약품안전청은 콜라나 초콜릿, 에너지 음료 등에 포함된 카페인의 과다 섭취를 막기 위해 전국 중·고등학교에 홍보용 포스터를 배포한다고 밝혔습니다.
해당 포스터는 카페인을 섭취했을 때 인체에 미치는 영향, 고카페인 음료 확인 방법, 식품 속 카페인 함량 등을 쉽고 청소년들이 재미있게 이해할 수 있도록 제작됐습니다.
통상 체중 50kg 청소년의 카페인 일일 섭취권장량은 125밀리그램으로, 캔으로 된 에너지 음료 두 개를 마시면 하루 권장량을 초과하게 됩니다.
식약청 관계자는 "청소년이 카페인을 과다 섭취하면 불면증이나 신경과민, 메스꺼움 등의 부작용이 성인보다 심하게 나타날 수 있다"며 "과다 섭취를 자제해야 한다"고 말했습니다.