검도는 예를 중시하고 몸과 마음의 조화를 강조하는 운동이다. 수련을 통해 예의를 바르게 하고, 힘과 기량을 기르며, 신의를 지키는 것이다.
호구를 착용하고, 죽도를 사용하여 상대방의 유효타격 부위(손목·머리·허리·목)를 때려 승부를 겨루는 스포츠인 검도.
바쁜 일상에 지친 몸과 마음을 검도를 통해 단련시켜보자!
영상취재: 변성중 기자
영상편집: 윤 진
장소: 강남 이화 검도관
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