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최근 층간 소음으로 인해 이웃을 살해하는 사건이 발생해
큰 충격을 줬는데요.
지난해 묻지마 살인 사건에 이어서
화를 참지 못해 일어나는 분노형 범죄가 급증하고 있습니다.
왜 이런 현상이 발생하고, 스스로 화를 어떻게 조절하면 좋을지
알아보는 시간 마련했습니다.
한국분노조절협회의 류창현 회장과 함께
자세한 얘기 나눠보겠습니다.
1. 이번 주에 가장 큰 이슈가 됐던 사건중에 하나가 바로 '층간 소음' 살인 사건인데요. 평소 층간 소음에 대한 불만은 누구나 공감하는 사안이긴 하지만,
이게 살인까지 저지를 일인가에 대해서는 놀라운 부분인데요.
순간적인 '화'를 참지 못해서 일어나는 범죄들이라고 하죠?
1-1. 최근 들어 왜 우리사회에 이렇듯 분노형 범죄가 늘어나는 걸까요?
사회적인 스트레스 강도가 높아지는 탓일지?
또는 한국인만의 특징이 따로 있을지?
1-2. 결국엔 순간적인 '화'를 참지 못해서 극악한 범죄로까지 이어지게 되는데요.
분노를 잘 조절하지 못하는 충돌 조절 장애도 늘어났다고 하죠?
어떤 증상을 보일 때, 충돌 조절 장애라고 보면 되는지?
그리고 보통 화를 내는 것과 어떤 점에서 다른지?
1-3. 사람들은 주로 어떨 때, 분노를 느끼나요?
(->> 앵커들에게 질문을 해주셔도 좋습니다. 평소 언제 화가 나나요?)
2. 만약에 앞에서 언급했던 사건들처럼 (층간 소음 살해, 묻지마 칼부림 등)
극한 분노에 차있는 사람을 만났을 때, 어떻게 대처해야 할까요?
몇 가지 팁이 있다고 하던데?
3. 인간의 감정은 '희노애락'이라고 하죠. 화를 내는 건 어쩌면 인간의 당연한 본능일텐데요. 이게 사회적인 문제로 대두된 데는 그만큼 개인들이 자신의 감정을 잘 다스리지 못하기 때문이 아닐까요? '화'를 다스리는 방법 뭐가 있을까요?
3-1. 분노조절학회에서는 어떤 방법들을 가르쳐주고 있나요?
학회를 찾아오는 분들은 주로 어떤 내용을 상담하시는지?
(사례를 예로 들어 설명해주신다면?)
4. 화를 잘 내는 사람과 화를 잘 내지 못하고 꾹꾹 참는 사람도 있는데요.
어느 쪽이든 건강에는 이롭지 않을 것 같은데... 그래도 일상생활에서 감정표출을
자연스럽게 하는 건, 스트레스도 해소되고 건강에도 이로울 것 같거든요.
'화'를 잘 내는 비법이라도 있을까요?
화면을 보고 계시는 시청자 여러분께 간단한 팁을 알려주신다면?
(앵커 분들도 함께 따라해주세요~~)
오늘 말씀 잘 들었습니다.
지금까지 한국분노조절협회의 류창현 회장이었습니다.