9일 방송된 MBN 프로그램 '언니들의 선택'에서는 미스코리아 박샤론의 다이어트 비법을 공개했습니다.
미스코리아 박샤론은 출산 후 3개월 만에 20kg을 감량한 특급 비법으로 '핑거루트 가루'를 소개했습니다.
그는 첫째를 낳고는 아침, 저녁은 선식을 먹고 점심은 여덟 숟가락만 먹는 다이어트를 했다고 합니다.
하지만 둘째를 낳고부터는 몸조리도 하며 건강하게 다이어트 할 수 있는 비법을 찾다가 '핑거루트 다이어트를 하게됐다고 말했습니다.
'핑거루트 다이어트'는 매우 간단합니다. 밥을 지을 때, 찌개, 육류 모든 곳에 '핑거루트 가루'를 뿌려 넣어주기만 하면 됩니다.
핑거루트 가루는 핑거루트의 뿌리에서 추출한 황갈색의 분말을 말합니다. 향이 강하기 때문에 맑은 국보단 찌개 등에 넣어 먹는 것이 좋다고 합니다. 방송은 매주 토요일 오후 9시 40분.
↑ 사진=MBN |