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생활/건강

제일약품, '오너 3세' 한상철 사장 공동대표 선임: 한승수 제일약품 회장의 장남인 한상철 사장(사진)이 공동대표에 선임됐습니다. 제일약품은 25일 이사회를 열고 한상철 사장을 공동대표로 선임했다고 밝혔...2025-03-25 22:36

경희대학교의료원장에 오주형 교수: 경희대의료원은 새 의료원장으로 오주형 영상의학과 교수(사진)가 임명됐다고 밝혔습니다. 경희대의료원은 경희대 산하에 경희의료원과 강동경희대병원을 총괄하는 ... 2025-03-25 22:27

[Style] 지금 챙겨야 하는 뷰티 아이템! Spring Must Have: 봄이다. 어느 날 갑자기 따가운 햇살이 쏟아져 들어오고 건조주의보와 황사주의보가 발령되고 변덕스러운 날씨에 언제 시달릴지 모르는 계절이다. 미리 챙기지 않으면 후... 2025-03-25 20:04

어른에게도 좋은 줄넘기 운동…줄넘기의 놀라운 효과 [Health Recipe]: 초등학교 이후로 줄넘기를 한 기억이 없다. 하지만 줄넘기 운동 효과는 조깅의 세 배에 달한다. 줄넘기 1분은 10㎉를 태우고, 줄넘기를 5분간 하면 1.5㎞를 달... 2025-03-25 20:02

한국조지메이슨대학교, '2025 한미일 e스포츠 토너먼트' 개최: 한국조지메이슨대학교(George Mason University Korea)가 주한미국대사관, 주일미국대사관, 쿠팡과 함께 한국, 미국, 일본 3개국 영 게이머... 2025-03-25 11:45

스타 출격 소식에 러너들 '들썩'…MBN 선셋마라톤 접수 신청 연장: 올봄 가장 뜨거운 관심을 받고 있는 마라톤대회인 '2025 MBN 선셋마라톤-영종'의 참가 신청이 3월 31일까지 연장됐습니다. 당초 접수 기한은 지난 23일까지였지만 마감 직전까지 접수 요청이 쇄도하면서 일주일 연장이 결정됐습니다. 선셋마라톤 사무국은 "많은 러너들의 추가 모집 요청에 힘입어 더 많은 참가자와 함께할 수 있도록 추가 모집을 진행하기로 했다"고 밝혔습니다. 특히 4월 19일 첫 방송을 앞둔 MBN 개국 30주년 기념 특별기획 ‘뛰어야 산다’ 크루가 이번 대회에 참가한다는 소식이 알려지며 러너들의 관심이 높아지고 있습니다. '뛰어야 산다'는 다양한 분야에서 활동 중인 스타들이 저마다 간절한 사연을 안고 마라톤에 도전해 자신의 상처와 한계를 극복해가는 과정을 담는 스포츠 리얼리티 예능입니다. 가수 션과 축구 국가대표 출신 이영표가 '뛰산 크루'를 이끌고, ‘농구 대통령’ 허재, '양신' 양준혁, 가수 슬리피, 트로트 가수 안성훈, 걸그룹 라붐 출신 율희 등 16명의 러닝 비기너가 마라톤에 도전합니다. 서해의 석양 아래를 달릴 수 있는 MBN 선셋마라톤-영종은 오는 4월 19일 인천 영종도 씨사이드파크에서 개최되며, 하프, 10Km, 5km, 3km 등 총 4가지 코스로 운영됩니다. 마라톤 이후에는 다이나믹 듀오, 이무진, 10cm, 최유리, 원슈타인 등 인기 아티스트들이 참여하는 애프터 페스티벌도 준비돼 있습니다. 대회에 대한 자세한 정보는 공식 홈페이지를 통해 확인할 수 있습니다. [ 서영수 기자 engmath@mbn.co.kr ] 2025-03-25 11:10 서영수

대한적십자사, 산불 이재민 구호에 가용자원 총동원: 대한적십자사(회장 김철수)가 경남 산청, 경북 의성, 울산 울주 등에서 발생한 산불로 큰 피해를 입은 이재민 긴급구호를 위해 총력을 기울이고 있습니다. 대한적십자사는 본사에 22일부터 긴급재난대책본부를 설치하고 전국 동시다발적 산불로 많은 인명피해와 이재민이 발생함에 따라 전국 15개 지사와 함께 긴급구호를 전개하고 있습니다. 지난 23일 기준 경남 산청, 경북 의성, 울산 울주 등 산불 피해지역에 전달한 구호물품은 ▲긴급구호세트 774세트 11,610점 ▲임시구호텐트 343점 ▲마음구호키트 187개 ▲담요 1,670점 ▲기업후원물품 5,497점 등 총 19,607점입니다. 또 신한은행, GS리테일, 제주개발공사, SPC, LG유플러스 등의 협조로 이재민을 위한 간식과 생수 등을 지원하고, 휴대폰 충전 등을 제공했습니다. 산불 진화요원과 대피소로 피신한 이재민을 위한 무료급식도 22일 2,300명, 23일 3,990명 등 총 6,290명에게 지원했습니다. 이밖에 대규모 산불로 대피한 이재민들의 심리응급처치를 위해 정부로부터 위탁받아 운영 중인 재난심리회복지원센터 인력이 심리응급처치 활동도 펼치고 있는데, 23일까지 모두 473명이 심리상담을 받았습니다. 대한적십자사 긴급구호차량도 전국 각지에서 현장으로 출동했는데, 현재 이동급식차량 5대, 회복지원차량 2대, 이동샤워차량1대, 재난대응차량 2대, 냉동탑차 1대 등 총 11대가 투입돼 활동하고 있습니다. 김철수 대한적십자사 회장은 23일 이재민 대피소인 단성중학교를 찾아 이재민을 위로하고 구호활동 중인 봉사원과 직원들을 격려했습니다. 김 회장은 “재난관리책임기관이자 긴급구조지원기관으로서 산불 피해를 최소화하고 이재민을 구호하는 것이 바로 적십자의 사명”이라며 “전국 15개 적십자 지사가 힘을 합쳐서 마지막까지 구호활동에 최선을 다 해달라고 말했습니다. 대한적십자사는 이번 대형 산불 이재민 구호를 위한 긴급 모금도 시작했는데, 모금 참여는 대한적십자사 홈페이지, 네이버 해피빈을 통해 가능하며 전화로는 1577-8179로 문의하면 됩니다. [ 이상범 기자 boomsang@daum.net ] 2025-03-24 14:38

차 의과학대, 포천시·동두천시·연천군과 '생애주기 바이오 혁신 협의체' 출범: 차 의과학대학교(총장 차원태)가 경기북동부 인구문제 해결에 팔을 걷어부쳤습니다. 차 의과학대가 포천시(백영현 시장)·동두천시(박형덕 시장)·연천군(김덕현 군수)과 함께 저출산 및 고령화 문제 해결을 위해 만든 ‘생애주기 바이오 혁신 협의체’가 지난 12일 출범했습니다. 차 의과학대 미래관에서 열린 행사에는 차원태 총장을 비롯해 백영현 포천시장, 정영만 동두천시자치행정국장, 윤동선 연천군 산업복지국장, 임종훈 포천시의회 의장, 조장석 경기북부특별자치도추진단장과 지역 기업 대표 등 70여 명이 참석했습니다. 김용태 국회의원과 주형환 저출산고령사회위원회 부위원장은 축전 영상으로 출범을 응원했습니다. 차원태 총장은 “인구문제 해결은 시대적 과제이며, 대학만이 할 수 있는 역할이 있다고 생각한다”고 말했습니다. 이어 차 총장은“저출산과 고령화, 의료 인프라 부족 등 지역 내 어려움이 있지만 이 협의체가 지역에 활력을 불어넣고, 의료·바이오·항노화·시니어케어·난임 치료 등 생애주기에 걸친 주민들의 고민을 해결하기를 기대한다”고 말했습니다. 생애주기 바이오 혁신 협의체는 어린이부터 노약자까지 맞춤형 의료 혜택을 제공하고, 주민들에게 필요한 보건 및 복지 인프라를 확충하기 위해 출범했습니다. 차 의과학대 'RISE(지역혁신중심 대학지원체계)' 사업단이 중심이 돼 바이오·의과학 연구 역량을 지원하고, 지자체는 행정적·재정적 지원을, 기업은 기술을, 민간은 현장 경험을 제공하며 인구 문제 해결에 나설 계획입니다. 지역 현안 발굴 대회 개최 및 우수 아이디어를 정책으로 연계해 실효성을 높일 예정입니다. 현재 조성 중인 차 의과학대 미래형캠퍼스도 중요한 역할을 할 것으로 보입니다. 세계적인 의사과학자 양성을 목표로 짓는 미래형캠퍼스는 경기북동부 지역 주민들에게 의료·교육 서비스를 제공하고, 청년층 정착과 바이오·헬스케어 산업 육성에 시너지 효과를 낼 것으로 기대됩니다. [ 이상범 기자 boomsang@daum.net ] 2025-03-20 17:59

마인즈그라운드, 마이스 사업 강화 전담 조직 만들어: 마인즈그라운드가 방위산업 마이스(MICE) 사업을 강화하기 위해 전담 조직을 신설했습니다. 회사 측에 따르면 MICE사업본부와 별도로 분리해 '본부'보다 더 격상시킨 '방산사업부문'으로 운영합니다. 회사 관계자는 이번 조치로 사업 추진에 있어 업무 권한을 강화하고 회사 차원의 적극적인 지원을 통해 경영 성과를 높인다는 방침이라고 설명했습니다. 마인즈그라운드는 방산사업부문 산하에 방산사업본부와 방산사업팀 등을 두고 총 8명의 인력을 배치해 방산 마이스 사업에 총력을 다하기로 했습니다. 이를 위해 최근 방산 전문가로 군에서 방위사업 관련 업무를 15년간 수행한 예비역 육군대령을 영입했습니다. 방산사업부문 산하에 마이스 업무 경험이 평균 10년차의 역량이 높은 본부장과 팀장, 매니저를 뒀으며 상하간 긴밀한 협업을 통한 시너지를 극대화하는데 주력할 계획이라고 회사 측은 덧붙였습니다. 한편, 마인즈그라운드는 국내외 방산 전시뿐만 아니라 포럼, 세미나 등 차별적인 마이스 사업에 대해 지난해부터 연구를 시작했으며 많은 외부 전문가로부터 컨설팅을 받아 사업 추진에 필요한 내재화된 시스템을 구축했습니다. 올해 1분기에는 구체적인 방산 마이스 시뮬레이션을 가동하는 등 만발의 준비를 마친 상태입니다. 도널드 트럼프 미국 대통령의 방위비 증액 요구로 유럽연합(EU) 등 글로벌 방산시장이 확대될 것으로 전망되는 가운데 기동, 화력, 우주항공, 함정 등 다양한 분야의 수출 확대에 기대를 걸고 있습니다. 민환기 마인즈그라운드 대표는 "올바른 방산 마이스 산업을 정착시키는데 선도적으로 앞장서겠다"면서 "민·관·군 협력을 기반으로 국내외 업체 간 시너지 창출방안을 마련하고 미래먹거리인 K방산 수출 확대·발전에 기여하겠다"고 밝혔습니다. [ 이상범 기자 boomsang@daum.net ] 2025-03-20 16:27

"우리 아이 첫 마라톤 도전에 딱"…MBN 선셋마라톤 인기몰이: MBN이 개국 30주년을 맞아 개최하는 '2025 MBN 선셋마라톤-영종'이 어린이들의 첫 마라톤 대회로 인기를 끌고 있습니다. 총 4가지 코스로 꾸려진 이번 대회에는 3km 코스가 어린이 전용 코스로 운영됩니다. 2013년생(만 12세) 이하 어린이는 누구나 도전이 가능하며, 보호자도 함께 참가할 수 있습니다. MBN 선셋마라톤은 초보 러너부터 기록 단축을 노리는 선수까지 누구나 즐길 수 있도록 다양한 코스를 제공합니다. 특히 3km 코스는 완만한 다운힐과 평탄한 반환점 구간으로 구성되어 있어, 어린이 러너들이 '인생 첫 마라톤'에 도전할 수 있는 최적의 코스로 평가받고 있습니다. 어린이 참가자들은 혼자만의 힘으로 결승점을 향해 달리는 과정에서 성취감을 느낄 수 있고, 보호자는 아이와 함께 서해의 아름다운 풍경을 감상하며 잊지 못할 추억을 만들 것으로 기대를 모으고 있습니다. 마라톤 완주 후 이어지는 애프터 페스티벌도 가족 단위 참가자를 위한 특별한 혜택입니다. 다이나믹 듀오, 이무진, 10cm, 최유리, 원슈타인 등 인기 아티스트들이 마라톤의 열기를 이어갈 특별한 공연을 선보일 예정입니다. 신나는 힙합부터 감미로운 음악까지 다양한 장르의 무대가 준비되어 있어 온 가족이 함께 즐길 수 있는 시간이 될 것으로 기대됩니다. 아이와 함께 선셋마라톤에 참가하는 30대 김 모 씨는 "평소 아빠를 따라 러닝을 하던 우리 아이가 가수 이무진 씨 팬이라서 특히 기대하고 있다"며 "마라톤과 페스티벌이 함께 열려서 가족 단위로 참여하기에 정말 좋은 기회라고 생각한다"고 밝혔습니다. 현재까지 3km 코스 신청자는 어린이 460여 명과 보호자 400여 명을 포함해 900명에 육박한 상태입니다. 오는 4월 19일 인천 영종도 씨사이드 파크에서 열리는 '2025 MBN 선셋마라톤-영종'의 접수 마감은 3월 23일이며, 대회에 대한 자세한 정보는 공식 홈페이지를 통해 확인할 수 있습니다. [ 서영수 기자 engmath@mbn.co.kr ] 2025-03-20 10:06 서영수

365mc, 인천공항 고속도로에 야립광고: 365mc가 대형 야립광고를 인천국제공항 고속도로에 게재하며 글로벌 지점 진출과 외국인 고객 유치에 박차를 가합니다. 365mc에 따르면 해외 지점 설립 등 글로벌 시장 확장이라는 자사의 핵심 목표를 반영해 이번 야립광고를 추진했는데, 해외로 가는 이동객이 많고 한국으로 들어온 관광객이 많은 인천공항 고속도로에 집중적으로 광고합니다. 이번 광고에는 365mc 해외 지점이 진출해 있는 인도네시아(자카르타), 태국(방콕) 그리고 상반기 개원 예정인 베트남(호찌민) 지점의 로고와 현지 의상을 입은 자사 마스코트 '지방이'의 모습이 담겼습니다. 노출 광고 수는 총 4개로 고속도로 양측을 가득 메웠습니다. 인천공항 고속도로에 총 4개의 야립광고를 연달아 세운 것은 이례적인 사례인데, 인천국제공항에서 서울로 오는 방면으로 국내와 베트남 지점 광고가, 서울에서 인천공항으로 향하는 길목으로 인도네시아, 태국 지점 광고가 배치됐습니다. 365mc 김남철 대표는 "이번 인천공항 고속도로 야립광고를 통해 해외 관광객들 및 전 세계에 의료한류의 파워를 알리는 좋은 기회가 될 것"이라며 "이후에도 주요 국가 추가 지점 진출을 통해 글로벌 의료기관으로 거듭나겠다"고 밝혔습니다. [ 이상범 기자 boomsang@daum.net ] 2025-03-19 16:24

바다의 신선함을 그대로 담아, 집에서 즐기는 고급 해산물 요리: 올비몰은정산•교환•반품•AS 걱정이 없는 우수한 품질의 제품을 단독 최저가로 소개합니다. 콘텐츠와 제품에 대한 책임은 올비몰에 있습니다.
통영산 자연산 벌집 바다장어&국내산 손질 절단 대구
해산물 요리를 좋아하지만 손질이 번거롭고 신선한 제품을 찾기가 어려워 고민하셨다면, 이제는 국내산 손질 바다장어와 대구 세트로 보다 편리하고 맛있는 요리를 즐겨보세요. 신선한 바다의 풍미를 가득 담은 바다장어와 절단 대구를 손질 후 가장 신선한 상태 그대로보내드립니다. 별다른 손질 없이 바로 조리할 수 있어 더욱 간편하며,영양이 풍부한 바다의 보양식으로 온 가족이 건강한 식사를 할 수 있습니다.바쁜 일상 속에서도 신선하고 건강한 음식을 챙길 수 있도록, 이제 집에서 고급 해산물 요리를 간편하게 완성해보세요. 국내산 손질 바다장어 단독 최저가 사러가기 클릭
자연산 바다장어, 담백하고 깊은 맛을 집에서 즐기세요
장어는 예로부터 기력 회복에 좋은 보양식으로 손꼽혀 왔습니다. 그중에서도바다장어는 담백한 맛과 쫄깃한 식감이 살아 있어 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 건강식입니다. 특히 비타민 A와E, 불포화지방산이 풍부해 피로 회복과 면역력 강화에 도움을 줄 뿐만 아니라, 콜라겐 성분이 많아 피부 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 하지만 바다장어는 손질 과정이 까다롭고 번거로워 집에서 요리하기 어려운 식재료 중 하나입니다. 하지만 이 제품은 직접 손질되어 있으므로, 별다른 준비 없이 바로 조리할 수 있습니다. 그릴이나 프라이팬에 구워 먹어도 좋고, 덮밥이나 탕으로 활용해도 훌륭한 한 끼가 됩니다. 이제 바다장어의 깊고 담백한 맛을 집에서도 간편하게 즐겨보세요. 국내산 손질 바다장어 단독 최저가 사러가기 클릭
바다장어, 이렇게 드시면 더욱 맛있습니다
✔ 장어구이 – 바다장어를 적당한 크기로 자른 후, 소금이나 간장 양념을 발라 노릇하게 구워보세요. 바삭한 겉면과 촉촉한 속살이 어우러져 깊은 풍미를 느낄 수 있습니다. ✔ 장어덮밥(우나기동) – 구운 장어를 따뜻한 밥 위에 올리고, 달콤 짭조름한 장어 소스를 곁들이면 감칠맛이 가득한 덮밥이 완성됩니다. ✔ 장어탕 – 몸을 따뜻하게 해주는 보양식으로, 된장과 함께 푹 끓이면 깊고 진한 국물이 우러나와 든든한 한 끼 식사로 즐기기 좋습니다. 국내산 손질 바다장어 단독 최저가 사러가기 클릭
살이 부드럽고 담백한 국내산 대구, 요리 활용도가 뛰어납니다
대구는 담백한 맛과 부드러운 식감 덕분에 국물 요리, 조림, 구이 등 다양한 방식으로 즐길 수 있는 생선입니다. 특히 국내산 대구는 살이 도톰하고 부드러워 조리했을 때 식감이 훌륭하고 감칠맛이 풍부하게 살아납니다. 또한, 단백질이 풍부하면서도 저지방이라 건강을 생각하는 분들에게도 좋은 식재료이며, 비타민 B12와 셀레늄이 다량 함유되어 있어 신진대사를 원활하게 하고, 항산화 작용을 도와 몸을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 하지만 대구 역시 손질이 번거로워 집에서 조리하기 쉽지 않은데요. 이 제품은 먹기 좋게 손질한 후 절단되어 있어 해동 후 바로 요리하면 됩니다. 이제 바다의 깊고 시원한 맛을 간편하게 즐겨보세요. 국내산 손질 절단 대구 단독 최저가 사러가기 클릭
대구, 이렇게 요리하면 더욱 맛있습니다
✔ 대구탕 – 시원한 국물 맛이 일품인 대구탕. 손질된 대구를 무, 두부, 대파 등과 함께 끓이면 깊고 시원한 국물 맛이 살아납니다. ✔ 대구조림 – 매콤하고 짭조름한 밥도둑 반찬. 대구에 간장, 고춧가루 양념을 넣고 졸이면 입맛을 돋우는 훌륭한 반찬이 됩니다. ✔ 대구전 – 바삭하고 고소한 별미 요리. 부침가루와 계란물을 묻혀 기름에 노릇하게 부치면 바삭한 식감이 살아 있는 대구전이 완성됩니다. 국내산 손질 절단 대구 단독 최저가 사러가기 클릭
손질 후 급냉! 신선한 상태 그대로 배송해드립니다
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강력한 세탁력과 탈취 기능을 동시에, 라바노바 고농축 시트형 겸용 세탁세제: 올비몰은정산•교환•반품•AS 걱정이 없는 우수한 품질의 제품을 단독 최저가로 소개합니다. 콘텐츠와 제품에 대한 책임은 올비몰에 있습니다.
세탁이 더 간편하고 깨끗하게, 라바노바 고농축 시트형 겸용 세탁세제
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이 제품은 고농축 세제를 얇은 시트 형태로 제작하여, 한 장씩 꺼내서 바로 사용할 수 있습니다. 별도로 계량할 필요 없이 정확한 양을 사용할 수 있어 세탁 효율이 높아지고, 잔여물 걱정도 줄일 수 있습니다. 드럼세탁기와 일반세탁기 모두 사용 가능해 더욱 실용적입니다. 라바노바 고농축 시트형 겸용 세탁세제 단독 최저가 사러가기 클릭
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쿠콘, 당근페이 ATM 출금 서비스 제공: 전국 3만여 개 편의점 ATM에서 365일 24시간 당근봉급 출금 서비스를 이용할 수 있게 됐습니다. 비즈니스 데이터 플랫폼 기업 쿠콘(대표 김종현)이 당근페이의 ATM 출금 서비스에 'COATM' API를 제공한다고 19일 밝혔습니다. 쿠콘의 COATM API를 통해 당근페이 이용자는 충전된 당근머니를 활용해 가까운 ATM에서 쉽고 빠르게 현금을 인출할 수 있게 됐습니다. 지난 1월 출시된 당근페이 ATM 출금 서비스는 모바일 앱과 ATM 기기를 간편하게 연동해 신용카드 없이 스마트폰만으로 출금할 수 있는 것이 특징으로 긴급히 현금이 필요한 상황에서도 보다 편리한 금융 환경을 제공합니다. 당근페이는 이미 쿠콘의 '계좌 간편결제' API를 활용해 간편 송금 서비스를 제공해 이웃 간 중고 거래 시 송금 절차가 간소화됐습니다. 김종현 쿠콘 대표는 "쿠콘이 고객 편의성을 높이는 다양한 결제 서비스 출시의 핵심 역할을 맡게 돼 뜻깊다"며 "다양한 산업 분야에서 쿠콘의 기술력을 활용해 더욱 효율적인 서비스 및 플랫폼을 구축해 나가겠다"고 밝혔습니다. MBN 이상주기자 2025-03-19 13:39

옆으로 자는 습관을 가진 당신을 위한 세심한 배려, 영국 토마스 풀: 올비몰은 정산• 교환• 반품• AS 걱정이 없는 우수한 품질의 제품을 단독 최저가로 소개합니다. 콘텐츠와 제품에 대한 책임은 올비몰에 있습니다.
매일 아침 목 통증에 시달리신다면, 베개부터 바꿔보세요
평소 충분히 잠을 자도 아침에 개운하지 않거나 목과 어깨가 뻐근하다고 느끼시는 분들이 많습니다. 수면 부족은 현대인의 건강을 위협하는 주요 원인이며, 잘못된 수면 습관과 불편한 수면 환경은 이러한 증상을 더욱 악화시키는데요. 특히 잠자리에서 사용하는 베개는 우리의 수면 질을 결정짓는 중요한 요소이지만, 자신에게 딱 맞는 제품을 찾기가 쉽지 않습니다. 최근에는 개인의 체형과 수면 습관에 따라 자유롭게 맞춤 조절이 가능한 베개들이 출시되고 있는데요. 그중에서도 특히 주목받고 있는 제품이 바로 영국의 프리미엄 침구 브랜드 '토마스 풀(ThomasPuhl)'의 '50단계 높낮이 조절 경추/경도 기능성 에어모션필로우'입니다. [영국 토마스 풀] 50단계 높낮이조절 경추/경도 기능성 에어모션필로우 단독 최저가 사러가기 클릭
영국 프리미엄 브랜드, 토마스 풀이 만든 기능성 베개
토마스 풀은 프리미엄 침구와 수면 용품을 전문적으로 제조해온 영국의 브랜드입니다. 품질과 기술력을 인정받으며 전 세계에서 큰 사랑을 받고 있는데요. 특히 최근 국내에 소개된 ‘에어모션필로우’는 세밀한 높이 및 경도 조절 기능으로 소비자들의 호응을 얻고 있습니다. 이 제품은 베개 속에 내장된 특수 공기 주머니에 펌프를 이용해 압력을 넣고 빼면서 사용자에게 최적화된 높이와 경도를 최대 50단계까지 조정할 수 있는 것이 가장 큰 특징입니다. [영국 토마스 풀] 50단계 높낮이조절 경추/경도 기능성 에어모션필로우 단독 최저가 사러가기 클릭
수면 중 열기와 습기를 효과적으로 관리하는 친환경 소재
토마스 풀 에어모션 필로우는 사용자의 피부 건강까지 생각했습니다. 베개의 커버는 피부 친화적이고 통기성이 뛰어난 고급 항균 원단으로 제작되었습니다. 수면 중 발생하는 열기와 습기를 신속히 배출하여 밤새 쾌적한 수면 환경을 만들어줍니다. 민감한 피부나 알레르기성 피부를 가지신 분들도 안심하고 사용할 수 있도록 피부 자극을 최소화했습니다. [영국 토마스 풀] 50단계 높낮이조절 경추/경도 기능성 에어모션필로우 단독 최저가 사러가기 클릭
인체공학적 3D 입체 디자인으로 목과 어깨를 지지합니다
베개의 디자인 역시 과학적으로 설계되었습니다. 사람의 경추 구조에 맞춘 3D 입체 설계로 제작되어, 수면 중 목과 어깨를 안정적으로 받쳐줍니다. 잠을 자는 동안 경추의 부담을 최소화하고, 척추가 바른 자세를 유지하도록 돕기 때문에 아침에 일어나도 몸이 한결 편안합니다. 실제로 이 베개를 사용하신 분들 중 상당수가 목 통증이 완화되었다고 이야기하며 만족감을 나타내고 있습니다. [영국 토마스 풀] 50단계 높낮이조절 경추/경도 기능성 에어모션필로우 단독 최저가 사러가기 클릭
고밀도 메모리 폼으로 수면 중 뒤척임을 줄여줍니다
토마스 풀 에어모션 필로우는 내부 충전재로 고밀도 메모리 폼을 사용했습니다. 고급 메모리 폼은 사용자의 머리 형태와 목의 곡선에 따라 부드럽게 변형되며 압력을 골고루 분산시켜줍니다. 밤새 뒤척이는 횟수가 감소하고 수면의 질이 높아지기 때문에, 많은 사용자가 "이 베개를 쓴 이후로 한 번도 잠에서 깬 적이 없다"고 평가할 만큼 큰 효과를 보이고 있습니다. [영국 토마스 풀] 50단계 높낮이조절 경추/경도 기능성 에어모션필로우 단독 최저가 사러가기 클릭
팔 저림을 없애주는 세심한 배려까지 담았습니다
이 제품의 또 다른 장점은 옆으로 누워 자는 습관이 있으신 분들을 위한 세심한 배려입니다. 팔을 자연스럽게 지지해주는 구조 덕분에, 옆으로 누워 주무시는 동안 팔이 눌려 저리는 현상을 방지해줍니다. 실제 사용 후기 중에서도 "팔이 저리지 않아 숙면을 취할 수 있었다"는 평가가 많습니다. [영국 토마스 풀] 50단계 높낮이조절 경추/경도 기능성 에어모션필로우 단독 최저가 사러가기 클릭
소비자들의 솔직한 후기가 만들어낸 입소문
토마스 풀 에어모션 필로우는 특별한 마케팅 활동 없이도 사용자들의 자발적인 후기 덕분에 빠르게 알려지고 있습니다. 소비자들이 스스로 블로그나 인스타그램에 후기를 올리며 주변 사람들에게 적극적으로 추천하고 있는데요. 제품을 구매한 고객들은 "지금까지 사용한 베개 중 가장 좋았다", "지인에게 선물할 정도로 만족스럽다"는 리뷰를 올리고 있습니다. 이러한 입소문은 제품의 품질과 만족도를 자연스럽게 증명하는 셈입니다.
전문가들도 인정한 '수면의 질을 바꾸는 제품'
수면 전문가들과 척추 전문의들도 토마스 풀의 이 베개를 높이 평가하고 있습니다. 경추 건강과 수면 습관을 개선하기 위해서는 개인에게 최적화된 베개가 필수적인데, 높이와 경도를 직접 조절할 수 있는 이 제품은 특히 유용하다는 평가입니다. 척추 전문 병원에서도 환자들에게 추천하는 제품으로 알려지면서, 전문가들의 신뢰도도 높아지고 있습니다. [영국 토마스 풀] 50단계 높낮이조절 경추/경도 기능성 에어모션필로우 단독 최저가 사러가기 클릭 2025-03-19 13:19 김세은

[진료는 의사에게]발 차갑고 시린 증상 당뇨인…작은 상처에도 발 절단 위험: 우리나라 당뇨병 환자는 500만여 명(2023년 기준)정도로 알려져 있습니다. 당뇨병 전 단계인 공복혈당장애 환자도 1,000만여 명으로 추산돼 국민 30%인 1,500만여 명이 당뇨병 공포에 노출돼 있는 셈입니다. 대한당뇨병학회 자료에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있으며, 65세 이상 노인에서는 3명 중 1명이 당뇨병 환자입니다. 당뇨병으로 인한 사망률은 OECD 국가 중 4위로 매우 높은 수준입니다. 특히 최근에는 불규칙한 식습관과 운동 부족, 과도한 스트레스 등으로 인해 20, 30대 젊은 층에서도 당뇨병 환자가 급증하고 있어 당뇨가 우리니라 주요 보건문제로 떠오르고 있습니다. 부산 온종합병원 내분비내과 김미경 과장(내분비내과전문의)는“당뇨병(Diabetes)은 창자에서 소화, 흡수되거나 간에서 합성된 포도당을 췌장에서 분비되는 호르몬인 인슐린을 통해 글리코겐으로 전환, 세포에 저장해 두는 과정이 지연 혹은 정지돼 혈액 중에 포도당이 지나치게 누적되고 소변으로 대량 유출되는 병”이라고 정의했습니다. 소변을 자주 보는 다뇨증, 빈번하게 갈증을 느끼는 다음증, 음식을 많이 먹게 되는 다식증 등‘3다(多)’ 증상이 대표적인 증상입니다. 또 혈당이 높아지면서 체내 대사가 활발해져 체중이 감소하거나, 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다.
합병증 위험…망악 혈관 손상, 신장병증 등 유발
고혈당은 망막의 혈관을 손상시켜 시력 저하로 이어질 수도 있습니다. 당뇨병이 무서운 건 합병증 때문인데, 급성 합병증으로는 혈당이 너무 올라가거나 떨어져서 발생하는 고혈당성 고삼투압 증후군, 저혈당 등이 있습니다. 적절한 조치를 취하지 않으면 의식 이상이 발생하거나 생명을 위협할 수 있습니다. 만성 합병증은 오랫동안 혈당이 조절되지 않아 발생하며, 미세혈관 합병증을 들 수 있습니다. 대표적인 만성 당뇨 합병증으로 망막병증, 신장병증, 신경병증 등이 있으며, 망막병증은 실명의 위험이 있고, 신장병증은 신장 기능 저하로 인해 투석이나 신장 이식이 필요할 수 있습니다. 신경병증은 손, 발 등의 저림, 감각 이상, 통증 등을 유발합니다. 관상동맥질환, 뇌졸중, 말초동맥질환 등 대혈관 합병증도 있습니다. 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지면 협심증, 심근경색 등의 심장질환이 발생할 수 있으며, 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면 뇌졸중이 발생합니다.
"'당뇨발' 작은 상처에도 절단 위험"
당뇨병 환자의 발에 생기는 ‘당뇨발’은 발의 상처가 잘 낫지 않고 궤양이 생겨 심할 경우 발을 절단해야 합니다. 2022년 기준, 우리나라 30세 이상 성인의 당뇨병 유병률은 14.8%이며, 이 환자들 가운데 4분의 1 정도 당뇨발을 겪는 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 당뇨병이 국민의 건강을 심각하게 위협하자, 식품의약품안전처가 당뇨병 전(前)단계 성인의 식생활에 도움을 주기 위한‘맞춤형 영양 관리 가이드’를 개발, 보급에 나서고 있습니다. 식약처는 한국임상영양학회와 함께 국민건강영양조사 자료(2018∼2022년)와 당뇨병 전(前)단계 국민 194명의 식이 습관·행동(2024.6.∼2024.10.) 등을 분석하여 당뇨병 위험도, 영양 지수 등에 따라 분류된 유형별 맞춤형 식사지침과 제품에 표시된 영양정보를 활용한 장보기 방법 등 영양 관리 교육 프로그램을 마련했습니다. 식약처의 당뇨 전단계 영양 관리 가이드에서는 청년층(19∼34세)의 경우 야식, 패스트푸드 및 간편식 섭취를 줄이고 단맛이 강한 음료 대신 물을 마시기를 권장하는 등 연령별(청·중·장·노년층) 당뇨병 전(前)단계를 위한 식사지침을 제시하고 있습니다. 또 당뇨병 위험도 점검 결과, 4가지 유형 중 ‘당뇨병 위험도가 높고 식생활 개선이 시급한 유형’에 해당할 경우 제시된 영양관리 교육프로그램을 활용해 식사·운동요법을 통한 체중 관리와 당류뿐만 아니라, 지방 등 섭취에도 주의해 균형 잡힌 식습관을 실천할 수 있도록 돕고 있습니다. 식약처는 이번‘당뇨 전단계 맞춤형 영양관리 가이드’의 자세한 내용을‘식약처 홈페이지(www.mfds.go.kr)에 게재해 놓고 있습니다. 온종합병원 통합내과 유홍 과장은 “연령별 당뇨병 전단계 대상자를 위한 맞춤형 식사지침을 활용해 규칙적이고 건강한 식생활을 유지하면 당뇨의 공포로부터 벗어날 수 있다."라며 "식약처 홈페이지의 가이드 점검표를 활용해‘나의 유형’올 파악한 다음, 맞춤형 영양 관리 자료의 QR 코드를 활용해 회차별로 교육을 이수하고 적극 실천할 것"을 권합니다. [ 안진우기자 tgar1@mbn.co.kr ] 2025-03-19 12:00 안진우

주방의 품격을 높이는 특별한 선택! 기펠 플레이팅캄포나무항균도마 3P 세트: 올비몰은정산•교환•반품•AS 걱정이 없는 우수한 품질의 제품을 단독 최저가로 소개합니다. 콘텐츠와 제품에 대한 책임은 올비몰에 있습니다. 주방에서 매일 사용하는 도마, 혹시 어떤 기준으로 선택하고 계신가요? 사용할수록 칼자국이 깊어지고, 음식 냄새가 배어 고민이셨다면 이제 바꿔보세요. 기펠플레이팅캄포나무항균도마 3P 세트는 99.9% 항균 효과와 고급스러운 디자인을 자랑하는 도마입니다. 위생과 스타일을 모두 갖춘 도마, 지금 만나보세요. [기펠] 플레이팅캄포나무항균도마 3P 세트 최저가 사러 가기 클릭 단독 최저가 사러가기 클릭
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지방간 질환 진행, 유전자 분석으로 예측 가능: 지방간은 간에 지방이 쌓이는 질환입니다. 대부분은 큰 문제가 되지 않지만, 일부 환자에서는 지방간염으로 진행되면서 간에 염증이 생기고 간세포가 손상될 수 있습니다. 이런 과정이 지속하면 간경변증이나 간암으로 발전할 가능성이 커집니다. 지방간이 어느 단계에 있는지 정확히 판별하는 것이 중요한데, 기존 검사로는 이를 명확하게 구별하기 어려운 한계가 있었습니다. 그런데 최근 유전자 분석을 활용해 지방간의 진행 및 악화 위험을 미리 예측할 가능성이 열렸습니다. 센텀종합병원 간센터 한상영 센터장(진료원장)은 임상연구 책임자로서 서울대, 국립암센터, 숙명여대, 동아대팀과의 공동 연구를 통해 지방간이 악화하는 과정에서 나타나는 유전자 변화를 규명했다고 밝혔습니다. 이 연구는 국제 학술지(Clinical and Molecular Hepatology와 Hepatology)의 최근호에 게재되었으며 지방간 조기 진단과 맞춤형 치료법 개발에 중요한 기초자료가 될 전망입니다. 한상영 원장과 연구팀은 지방간이 악화할 가능성을 사전에 판별할 수 있는 유전자 6종(CAPG, HYAL3, WIPI1, TREM2, SPP1, RNASE6)을 발견했습니다. 연구에 따르면 이들 유전자는 지방간 질환이 진행될수록 활성화되는 특징을 보였습니다. 연구팀은 유전자 검사를 통해 지방간이 단순한 지방간을 유지할지, 아니면 지방간염으로 악화할지를 예측할 수 있다는 점을 밝혀냈습니다. 유전자 검사를 활용하면 위험 단계로 발전할 가능성이 높은 환자를 조기 선별하고, 개인 맞춤형 치료계획을 수립하는 길이 열린 것입니다. 연구팀은 지방간 질환이 심각한 단계로 진행되는 과정에서 중요한 역할을 하는 'IFI16 유전자'도 발견했습니다. 연구 결과에 따르면 'IFI16 유전자'는 지방간염이 심할수록 변형되고 발현이 증가하는 경향을 보였다. 특히 IFI16 유전자가 ‘PYCARD-CASP1’ 경로와 연결되어 지방간 질환의 진행을 촉진하는 핵심 역할을 한다는 사실이 확인했습니다. 'IFI16 유전자'를 표적으로 삼으면 지방간염으로의 진행을 억제할 수 있는 새로운 치료법을 개발할 가능성이 열린 것입니다. 센텀종합병원 한상영 진료원장은 "지방간 질환이 어떤 과정을 거쳐 악화하는지를 유전자 수준에서 보다 정밀하게 추적할 수 있는 가능성을 제시했다는 점에서 큰 의미가 있다"며 "향후 조기 진단과 맞춤 치료법 개발을 위한 연구를 지속적으로 전개할 계획"이라고 말했습니다. [ 안진우기자 tgar1@mbn.co.kr ] 2025-03-19 10:52 안진우

가장 '힙'한 MBN 선셋마라톤…2030 러너+단체 크루 대거 몰린다: 올봄 서해의 석양 아래를 달리는 '2025 MBN 선셋마라톤-영종'이 러너들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 오는 4월 19일 인천 영종도 씨사이드파크에서 개최되는 MBN 선셋마라톤-영종은 하프, 10Km, 5km, 3km 등 총 4가지 코스로 운영됩니다. 마라톤 완주 후에는 참가자들을 위한 특별한 애프터 페스티벌이 열기를 이어갑니다. 3월 23일까지 접수가 진행되는 이번 대회에 현재까지 8,300여 명의 참가자가 출사표를 던져 가장 특별한 러닝을 경험할 준비를 마쳤습니다.
가장 '힙'한 마라톤 대회…2030 참가자가 절반
마라톤은 2030 세대에게 가장 트렌디한 문화로 자리잡았습니다. 특히 마라톤과 음악 축제를 결합한 MBN 선셋마라톤에는 2030 참가자들의 관심이 유독 높았습니다. 애프터 페스티벌에선 다이나믹 듀오, 이무진, 10cm 등 국내 대표 아티스트들이 마라톤을 완주한 러너들을 위한 특별한 무대를 준비할 예정입니다. 일반적인 마라톤 대회와 달리 석양을 배경으로 달릴 수 있다는 점도 2030 러너들의 마음을 사로잡은 요인입니다. 건강과 운동에 대한 관심이 높은 동시에 남들과는 다른 이색적인 경험을 중시하는 MZ 러너들에게 MBN 선셋마라톤은 가장 '힙'한 대회로 꼽히고 있습니다. 현재까지 접수된 20대와 30대 참가자만 4,200명 이상으로, 이번 대회를 향한 높은 관심을 실감케 합니다.
함께, 더 빨리, 더 큰 성취감
이번 대회에는 현재까지 단체 신청자도 1,500여 명 이상 등록했습니다. 석양을 배경으로 펼쳐질 단체 러닝의 색다른 매력을 즐기기 위해 기업, 교회, 러닝 크루, 운동 모임 등 다양한 단체에서 신청이 이어지고 있습니다. 59명이 단체 신청을 한 '최리최리뱅뱅' 크루는 "아침 일찍이 아닌 낮에 달린다는 점과 선셋을 보며 해안 도로를 달릴 수 있다는 점에 매력을 느껴 신청했다"고 밝혔습니다. 단체 러닝의 매력에 대해선 "잘 뛰는 사람은 못 뛰는 사람에게 맞추려 하고, 못 뛰는 사람은 잘 뛰는 사람에게 맞추려고 하는 과정에서 배려심과 성취감이 커진다"며 전원 완주 각오를 다졌습니다.
참가자 위한 풍성한 상금과 혜택
이번 대회에는 마라톤 참가자들의 동기 부여를 위한 상금도 풍성하게 준비됐습니다. 하프 코스 1위 참가자에 200만 원의 상금이 주어지는 것을 포함해 코스별 순위에 따라 상금과 상품권을 차등 지급합니다. 기존 마라톤 대회들이 엘리트 선수 중심으로 상금이 수여됐다면, 이번 대회는 처음 마라톤을 도전하는 초보 러너들에게도 상금이 제공돼 동기 부여를 받을 수 있는 점이 장점으로 꼽힙니다. 마라톤 참가자에게는 기능성 러닝 의류 세트가 웰컴 키트로 제공되고, 완주할 경우 기념 메달이 수여됩니다. 또한 20인 이상 단체 신청 시에는 헤어밴드도 추가 증정됩니다. 이 밖에도 참가 신청자를 대상으로 추첨을 통해 Britz 블루투스 헤드폰을 제공할 예정입니다. [ 서영수 기자 engmath@mbn.co.kr ] 2025-03-19 10:36 서영수

김태엽 건국대병원 교수, 대한수혈학회 회장 취임: 김태엽 건국대병원 마취통증의학과 교수가 대한수혈학회 회장에 취임했습니다. 대한수혈학회는 수혈과 연관 학문에 관한 학술적 연구와 안전하고 효과적인 수혈요법을 정착시키고 회원 간에 지식을 교류하기 위해 설립됐습니다. 수혈의학의 발전을 도모하고, 회원들의 지식 공유, 네트워킹, 연구 활동 활성화 그리고 전문성 강화를 주도해 나가고 있습니다. 김태엽 교수는 “대한수혈학회는 안전하고 효율적인 수혈요법의 발전과 보급에 그치지 않고 추가적인 목표 추구, 역할 변화 그리고 인식의 제고가 요구되는 상황“이라며, ”대한수혈학회와 관련 분야와의 공조를 통해 상호 발전을 주도하고 혈액 자원의 적정 사용에 관한 올바른 국가 수혈 정책 결정에 기여하고자 한다”고 밝혔습니다. 한편, 김태엽 교수는 건국대병원 마취통증의학과 교수로 재직하면서 마취 및 통증 관리 분야에서 풍부한 임상 경험을 쌓아왔습니다. 특히 지난 2022년 대한환자혈액관리학회 회장으로 취임해 적정수혈과 수혈-유발 위험 최소화를 목표로 하는 환자 맞춤형 혈액관리 체계를 구축하는 데 힘쓰며, 안전하고 효과적인 환자 치료를 위한 다양한 연구와 학술 활동을 이끌어가고 있습니다. [ 이상범 기자 boomsang@daum.net ] 2025-03-18 23:11

IFC몰. 봄 만끽 '원더가든' 운영: 서울 여의도 IFC몰이 봄의 시작을 알리며 초대형 꽃들이 피어나는 '원더가든(Wonder Garden)'을 선보였습니다. IFC몰 관계자는 "L3층 사우스아트리움에 마치 현실을 벗어나 유럽 정원에 온 듯한 착각을 일으키는 원더가든이 펼쳐진다"며 "그 중앙에는 꽃들이 막 피어나는 듯한 몽환적인 분위기를 연출, 보는 이들로 하여금 잘 가꿔진 정원에 서 있는 듯한 느낌을 갖도록 표현했다"고 설명했습니다. 관련해 IFC몰은 오는 30일까지 원더가든 4행시 이벤트를 진행해 총 16명에게 상품을 지급할 예정입니다. 한편, IFC몰은 원더가든 운영 종료 후 재사용이 가능한 실크 소재로 제작한 초대형 꽃을 포함해 기타 제작물을 기부 단체에 전달할 예정입니다. [ 이상범 기자 boomsang@daum.net ] 2025-03-18 23:02

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