삼시세끼 차승원, '고무밴드' 운동법 공개…어떤가 보니 '간단하네!'

↑ 삼시세끼 차승원/ 사진=KBS2

삼시세끼 차승원의 고무밴드 운동법이 눈길을 끕니다.

삼시세끼 차승원은 과거 KBS 2TV '해피투게더 시즌3'에서 완벽한 몸매의 비결을 공개했습니다.

삼시세끼 차승원은 "중력의 법칙에 따라 우리의 몸은 무너지게 돼 있다"며 "하지만 관리만 잘하면 몸은 70세까지 유지할 수 있다고 하더라"고 설명했습니다.

삼시세끼 차승원은 고무밴드로 운동할 수 있는 방법이 있다며 직접 시범에 나섰습니다.

삼시세끼 차승원은 고무밴드를 이용해 스트레칭을 한 뒤 팔근육 운동, 어깨 운동, 삼두근 강화 운동, 애플힙 운동 등 몸매관리에 도움을 주는 팁을 선보였습니다.

삼시세끼 차승원은 "시간 내서 운동할 생각을 하지 말고 손쉽게 운동하는 방법이 좋다"고 당부했습니다.

한편 차승원은 27일 방송된 tvN '삼시세끼 어촌편2'에 출연했습니다.

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