눈꺼풀 떨림의 원인은 마그네슘 부족?…대처법 알아보자

[매일경제 스타투데이]
나도 모르게 눈꺼풀이 파르르 떨리고, 입가가 위로 말려 올라가는 증상은 마그네슘 부족과 관련이 있다.
증상이 심해지면 자칫 청력을 잃을 수도 있어 주의가 요구된다.
이는 마그네슘이 많이 함유된 조개류, 토마토, 멸치, 우유 등을 자주 먹으면 증상 완화에 도움이 된다. 또한 스트레스를 적게 받는 생활을 하는 것이 필요하다.
그럼에도 눈꺼풀 떨림 증상이 오랫동안 지속되고 점차 떨림의 강도나 범위가 넓어지면 ‘안면경련’이나 ‘안검연축’ 등을 의심해 볼 수 있어 전문의와 상담을 해보는 것이 안전하다.
눈꺼풀 떨림의 원인 마그네슘을 접한 네티즌들은 “눈꺼풀 떨림의 원인 마그네슘 조개 많이 먹어야지”, “눈꺼풀 떨림의 원인 마그네슘, 유용한 정보네” 등의 반응을 보였다.